Mats blogg

Träning, Lågkolhydratskost/Paleo/LCHF och allt annat livet överraskar en med

Reboot!

Lämna en kommentar

Efter helgens fuskande så började jag denna vecka med att fasta hela dagen. Första målet för dagen blev middag kl17:00. Var riktigt hungrig när jag vaknade imorse men det gick över efter någon timme. Sen kände jag inte av hungern förrän jag började laga mat vid 16:00. Fick även in ett träningspass under dagen.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s