Mats blogg

Träning, Lågkolhydratskost/Paleo/LCHF och allt annat livet överraskar en med


Lämna en kommentar

Tillbaka igen

Nu var det evigheter sedan jag skrev något på bloggen. Jag har varit upptagen med att hjälpa min sambo med hennes examensprojekt i skolan. Vi har varit och hjälpt ett par kompisar att göra om i deras kök. Det har varit många timmar och långa kväller. Det tar på krafterna och har inte haft så mycket över till något annat. Men nu är det klart och det går att fokusera på lite annat.

Jag sitter för närvarande i Oskarshamn för att jobba på OKG fram till midsommar. Jag åkte ner i Måndags. Vi ska jobba 6dagar och vara lediga 3dagar. Har tyvärr lite problem med att mina papper inte finns, av någon konstig anledning, så jag får  inte ut något passerkort. Det behövs för att jag ska kunna gå de kurser som krävs för att börja jobba. Det är bara att vänta och se när det ordnar upp sig.

Träningen har även den legat på is tills nu. I lördags kom jag ut på mitt första träningspass på ett tag. Det blev ett långpass på cykel. Fick ihop 71km. Kroppen var ganska mör efteråt. Precis som det ska vara. Igår kom jag även ut på ett löppass. Siktar in mig på ett till lite senare idag. Skönt att få jobba igång kroppen igen.

Har även lagt till Instagram på till höger på bloggen. Ni kan följa mig under @trasmattta. Kan bli så att det blir fler uppdateringar där än på bloggen. Det går lite fortare och smidigare att lägga upp bilder där men ska försöka hålla bloggen så levande jag kan.

Annonser


Lämna en kommentar

Träningsmotivation

Jag känner att min träningsmotivation börjar komma tillbaka. Det känns skönt. Den har kommit starkt efter att stafettvasan blev inställt för våran del. Var riktigt laddad för att köra men med det dåliga följer alltid något bra. Nu när jag bytt jobb så känner jag mig även mycket piggare. Jag får sova ca 75minuter längre varje dag. Det gör positiva saker med kroppen och knoppen. Plus att jag cyklar fram och tillbaka. De sista två veckorna har jag fått ihop 45km per vecka till och från jobbet i ren bonus. Gött. Det kan behövas till sommarens cykellopp som jag hoppas kunna ställa upp i.


Lämna en kommentar

Loppisdag idag

För ett par veckor sedan bokade vi ett bord på den lokala loppishallen. Tänkte vi skulle bli av med lite saker i känner som inte används. Det blev ”bara” två fulla bord med kläder. Och det minskade knappt i förrådet heller. Förstår inte hur mycket saker man kan ha i källaren som bara står och inte används. Så stäng av tvn och hoppa över tremilen för att istället komma och fynda uppe på Fyndservice. ;-)

Välkomna.


Lämna en kommentar

Lite trögt ett tag

Det har varit lite dåligt med uppdateringar på bloggen den sista tiden. Träningen är inget undantag. Inte ett pass på snart två veckor. Har känt mig väldigt trött sista tiden och suget efter träning har funnits där men inte orken att genomföra den. Det ska bli ändring på det framöver.

Jag gjorde min sista dag på jobbet i anrikningsverket i Garpenbergs gruva idag. Vi börjar jobba kl 06 och det tar en timme dit med bil. Väckarklockan är inställd på 04.26. Inte helt optimalt för att få en god natts sömn. Har även slarvat sista tiden med att gå och lägga mig i tid. Har nog slappnat av när jag känt att slutet är nära.

Från och med måndag så börjar jag jobba i Falun. Jobbar mellan 07-16. Det betyder att jag får sova över en timme längre på morgonen och att jag kan ta cykeln till jobbet. Om jag cyklar riktigt lugnt tar det max en halvtimme dit. Känslan är att det kommer att göra underverk med hur pigg jag kommer att känna mig. Jag kommer även att komma hem tidigare och det betyder mer tid för roligare aktiviteter än att sitta i en bil på väg från jobbet.

Har pendlat mellan Falun och Garpenberg i nästan 18månader med undantag för ett par månader förra våren. Har inte varit riktigt pigg någon morgon under den tiden. Det är omänskligt att kliva upp den tiden på morgonen. Man ska ha skaplig disciplin om man lyckas få till 8timmars sömn. Tror ingen vill gå och lägga sig kl20 för att kunna somna runt 20.30. När man sen har familj är det ju snudd på omöjligt. Man missar mycket av annat som är viktigt i livet. Nu ser jag ljusningen. Avslutar med ännu ett Arnold-citat.

arnold-quote-03