Mats blogg

Träning, Lågkolhydratskost/Paleo/LCHF och allt annat livet överraskar en med


Lämna en kommentar

Premiär för fotboll

Idag gjorde jag min första fotbollsträning. Vi kör träning inomhus än så länge. Det märktes direkt att man har mycket att jobba på med konditionen inför sommaren. Det går bra när man springer i ett lugnt tempo rakt fram men när det blir korta ruscher med start och stopp är man helt rökt. Alltid skönt när det finns saker att jobba på. Vi körde ca 1 timme. Det kommer garanterat att kännas i morgon. Träningsvärk är det skönaste värken.

Annonser