Mats blogg

Träning, Lågkolhydratskost/Paleo/LCHF och allt annat livet överraskar en med


Lämna en kommentar

Reboot!

Efter helgens fuskande så började jag denna vecka med att fasta hela dagen. Första målet för dagen blev middag kl17:00. Var riktigt hungrig när jag vaknade imorse men det gick över efter någon timme. Sen kände jag inte av hungern förrän jag började laga mat vid 16:00. Fick även in ett träningspass under dagen.

Annonser