Mats blogg

Träning, Lågkolhydratskost/Paleo/LCHF och allt annat livet överraskar en med


Lämna en kommentar

Snöpulsning

Idag så blev det en löpvända uppe i Hälsingbergsskogarna. Det var en ganska jobbig vända idag. Jag sprang på de vanliga stigarna men efter de senaste dagarnas snöfall var snödjupet betydligt djupare än sist. Som att springa i sirap. Väldigt svårt att hitta fäste. Var en befrielse när man emellanåt kom in på något parti som var nertrampat och packat sedan tidigare. Helt plötsligt går allt så mycket lättare. Riktigt skönt pass. Benen rejält trötta när jag kom hem. Perfekt början på lördagkvällen. Passet blev drygt 30minuter. I skogen ovanför Hälsingbergsskolan så finns ett chinsräcke som jag sprang förbi och fick ett infall så jag gjorde 3st. Inte riktigt min starka sida. Är nog lite svag för min vikt. ;-)

Annonser


Lämna en kommentar

Den bästa löpningen

Idag blev det löpning. Det bästa av flera värdar. Skog, mörker och snö. Det var hur skönt som helst. En rensning av själen. Mina Inov-8 X-talon 190 presterad som vanligt. De bästa skorna jag provat för löpning i skog och även på vintern, om det inte är is men biter bra i snön. Jag brukar använda Smartwools tåstrumpor när jag springer på vintern. De är gjorda av merinoull. Som idag, när det är knappt 1dm snö, -6 grader och skor som inte är de mest isolerade, så håller de fötterna varma under hela passet. Strumporna används även till vinterlöpning i FiveFingers. Klockrent.

Dagens pass tog knappt 30 minuter och kördes i skogarna ovanför Hälsingbergsskolan. Kändes bra i kroppen. Kunde ha sprungit mer men kände att det är bättre att ta det lugnt de första passen. Kommer att öka på mängden framöver.